일상 (29) 썸네일형 리스트형 배란일 계산법, 쉽게 알려드릴게요 ! 임신 준비를 하거나 피임을 계획할 때 꼭 알아야 할 배란일 계산법.생리 주기만 알면 누구나 쉽게 계산할 수 있어요!1. 배란일이란?배란일은 성숙한 난자가 난소에서 배출되는 날을 말해요.이 날을 중심으로 전후 며칠이 가임기이며, 임신 가능성이 가장 높습니다.2. 배란일 계산법배란일 = 다음 생리 예정일 - 14일보통 배란은 다음 생리 예정일 약 14일 전에 일어나요.생리 주기가 일정하다면 간단히 계산할 수 있답니다!3. 예시로 보는 배란일 계산 • 생리 시작일: 5월 2일 • 생리 주기: 33일 • 다음 생리 예정일: 6월 4일 • 배란일 = 6월 4일 - 14일 = 5월 21일즉, 5월 21일이 배란일이고,5월 17일 ~ 22일이 가임기로 볼 수 있어요.4. 가임기란?정자는 35일, 난자는 배란 후 12.. 푸꾸옥 그린베이 리조트 조식 룸서비스 솔직 후기 ( 무료니까 꼭 이용하세요 ) 푸꾸옥 여행 중 조용한 자연 속에서 힐링을 원한다면, 그린베이 리조트는 단연 눈여겨볼 만한 곳이에요. 특히 리조트 내 룸서비스는 여행의 피로를 풀어주는 작은 사치처럼 느껴졌어요.푸꾸옥 그린베이 리조트에 머무르면서 가장 만족스러웠던 것 중 하나는 단연 룸서비스였어요. 객실에서 바로 맛있는 식사를 받을 수 있어서, 아침부터 여유롭게 휴식을 즐길 수 있었답니다.특히 그린베이 리조트는 조식이 맛있다고 해서 기대했는데 기대이상의 퀄리티였어요 게다가 무료로 룸서비스로 가져다줘서 추가요금이 나올까 걱정했는데 무료였답니다! 뜨끈한 국물이 일품이었던 소고기 쌀국수는 향긋한 고수와 신선한 채소가 어우러져 아침 입맛을 깨우기에 딱 좋았어요. 함께 나온 분텃은 구운 돼지고기, 신선한 채소, 땅콩이 조화를 이루는 비빔면 스타일.. 스타우브 꼬꼬떼 흰쌀 솥밥 만들기 , 세척 스타우브 꼬꼬떼를 선물로 받았어요 ~! 체리블라썸가격대가 있어서 구매하긴 부담스럽고 선물로 받으니 요긴하게 쓰이더라고요 ㅎㅎ첫 시도는 솥밥을 해서 누룽지를 먹어봤어요! 주물팬 사용전 해야 할 것! 1. 미지근한 물로 세척 2. 키친타월 또는 실리콘 브러시로 오일 ( 식용유로 대체 가능 )을 발라주고3. 약불에 3-5분 연기가 나지 않을 만큼만 달궈준 후 식히고 오일을 닦아낸 후 사용 🙌🏻흰쌀 솥밥은 쌀은 30분 정도 불려놓고 1:1 비율로 물을 넣고 중강불에서 끓이면서 저어주세요 보글보글 끓으면 천천히 저어준 후 뚜껑 닫고 약불로 10분! 10분 약불로 켜놓고 다른 요리 하시면 시간 딱 맞아요 ~~! 약불로 10분이 지났으면 불을 끄고 10분이 지나면 고슬고슬하고 누룽지까지 만들어져요 💕주말아침 누.. 푸꾸옥 맛집 추천 리스트 신혼여행으로 다녀온 푸꾸옥여행에서 먹은 음식들을소개해 드릴게요 푸꾸옥은 남부, 중부, 북부로 나눠지고 주로 중남부 (킹콩마트 인근)에서 식사를 했어요 처음 들린 식당은 시쉘스 호텔 근처에 있는 식당으로 이름은 잘 기억이 나지 않고 유명한 빈산 옆 식당이에요갯가재, 크랩 두 개 비비나 맥주 4캔 620,000만 동 결제했어요 ㅎㅎ베트남에서는 280k라고 표기된 게 많은데한국돈으로 계산하려면 280에 000을 붙이시면 동 단위예요 27k면 27000동이랍니다! 다음은 저녁에 먹은 남부 키스오브 더씨 관람 전 식사한 아이산캉 아이산캉은 다시는 가고 싶지 않을 만큼 맛이 없었어요 ㅠㅠ 저희는 990000동 보일링크랩 + 시푸드 볶음면 150000동 을 시켰어요크랩은 양념도 맛이 없고 들어가 있는 조개들은비려서 .. 푸꾸옥 그린베이 리조트 후기 가격정보 신혼여행으로 다녀온 푸꾸옥 그린베이 후기 Green Bay Phu Quoc Resort & Spa내가 고른 룸은 힐사이드 풀빌라 룸으로 361422만 원으로 4박 총 1445688원 조식포함 결제했다 ~! 시쉘스에서 넘어와서 그런지 숙소위치는 만족스럽지 못했다 힐사이드 풀빌라 룸 67번 방에서 걸어서바로 갈 수 있는 비치 & 수영장 수심이 매우 깊다 1.5 ~ 1.7 m 구명조끼는 구비되어 있다 우리가 묵을 때는 서양인 위주의 손님들 밖에 없었고한국인은 우리 옆방 한 팀만 본 거 같다!메인비치와 메인수영장은 일정이 빠듯해서 못 들렸지만서브비치, 수영장 또한 깨끗하고 이뻤다 저녁 지오레스토랑에 방문해서 맥주와 간단한 안주를 주문해서 먹는데 허니문인걸 아시고 이쁜 케이크를 서비스로 주셨다 너무 이뻐~ 숙소 .. 미용실 창업 조명 숨고 이용후기 미용실 창업 최소한의 자본으로 인테리어 하기 창업한지는 6개월정도가 지난것같다. 최소한의 금액으로 인테리어를 알아봤고 상가도 최대한 벽 , 천장이 되어있는곳 위주로 알아봤다 조명은 이케아에서도 보고 여기저기 알아보고 발품도 많이 팔아봤다 숨고에서 우선 견적을 받아봤을때 레일조명견적으로 270m , 130m 50-80까지 부르시는분들이 대부분이였다 금액은 절반 가격도 안됬고 혼자오셔서 뚝딱 하시고 사진으로 보내주셨다 거울은 오늘의 집으로 주문해놓았고 추가로 추가지불을 할테니 해주실수 있냐 여쭤 봤는데 가능하다고 하셨다 전기가 약하다고 추가로 전기등(?) 까지 매립해주시고 따로 껐다 켰다 할수있게 달아주시기 까지 하셨다 거울매립도 해주시고 천장 조명까지 저렴하게 시공했다 유투브에 숨고 업자에 대해 안좋은 평.. 인천 다이어트 지방분해주사 하프클리닉 후기 다이어트 지방분해주사로 유명한 하프클리닉에 다녀왔다 하프클리닉은 대전점만 있었는데 저번달에 인천 구월동에 개원했다! 팔뚝살때문에 스트레스를 받아서 ㅠㅠ 지방흡입,지방추출 등 알아봤는데 통증이 추출도 최소 2일이라는데 사람마다 차이가 있어서 더 오래 가는 사람도 있다고 한다 하프클리닉인천점은 구월동 농협건물8층이고 주차는 무료다 내원하니 100% 예약제라 사람이 붐비지 않아서 좋았다 접수를하고 자리에 앉아있으면 직원이 테블릿을 가져다 준다 설문지작성을 하면 인바디 체크를 하러 간다! 인바디 측정.. 운동을 일때문에 자주못가고 많이먹어서 그런지 4월에 쟀을때보다 체지방은 늘고 근육은 줄어있었다 운동을 해도 안빠지는게 팔뚝살같다ㅠ 인바디를 재고 나면 상담실로 이동해서 실장님과 상담을 하는데 1:1로 관리해주셔.. S23울트라 액정필름 돔글라스 액정필름 붙여주는 동인천 돔글라스 공식 부착점 갤럭시s23울트라 액정필름을 부착하고 왔어요 ~! 돔글라스는 내구성이 좋기로 유명한 브랜드에요 집에서 붙일수도 있는데 부착법이 까다롭고 가격이 있어서 부착점에서 붙이는걸 추천드려요 ! 핸드폰 캐이스만 3만개 위치 인천광역시 중구 내동206-1번지 영업시간 오픈시간은 모르고 마감시간은 오후 8시 돔글라스 전문 부착점은 총 4곳이 있는데 우린 동인천점으로 방문하였다 액정필름 부착 전문점이에요~! 동인천역에서 신포동 가는 길 큰길가에 있어요 ! 케이스도 판매하는곳이라 액정필름 갈면서 케이스 구매도 할수 있어요! 돔글라스 정식 부착점이라 돔글라스 필름이 기종별로 있어요 S23울트라는 출시한지 얼마 안되서 없을줄 알았더니 다행히 있더라구요! 돔글라스 내구성은 유투브에 쳐서 보면 1m에서 떨어트려도 깨지지 않더라구.. 이전 1 2 3 4 다음
